東支那海さん
最新の記録ノート
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2022年 |
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22年05月10日（火）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| トマト（0.3人前） |
6.8 |
kcal |
| カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） |
40 |
kcal |
| ヤマザキ 三角蒸しぱん（0.4人前） |
143 |
kcal |
| 九州乳業 みどり豆乳（1人前） |
91 |
kcal |
| 12時 |
| 御飯（1.1人前） |
259 |
kcal |
| 旭松 納豆（1人前） |
86.4 |
kcal |
| 木綿豆腐（0.5人前） |
144 |
kcal |
| マルモト かつおぶし（1人前） |
7 |
kcal |
| おろししょうが（1人前） |
0.86 |
kcal |
| 大根（たくあん）（4人前） |
20.5 |
kcal |
| かぼちゃコロッケ（1人前） |
297 |
kcal |
| 18時 |
| 芋かりんとう（0.3人前） |
152 |
kcal |
| 19時 |
| 豚肉カレー（1人前） |
923 |
kcal |
| レタス（1人前） |
3.6 |
kcal |
| HONIHO シーチキン（0.2人前） |
9.4 |
kcal |
| チョーコー醤油 ゆずドレッシング（1人前） |
33 |
kcal |
| 大根（福神漬け）（1人前） |
13.6 |
kcal |
| カネハツ食品 たたきごぼう（0.3人前） |
31.5 |
kcal |
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2261 |
kcal |
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