食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月04日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
マロリー　ポークステーキ　高雄山セット
【間食】

【晩ごはん】
コーラグミ
【夜食】
餃子
ざるそば
ビール
【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
240分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
2106kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ポークステーキ（1.5人前） 560 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
ごはん　ミニ（1人前） 235 kcal
20時
カバヤ フルーツ＆コーラグミ（0.5人前） 322 kcal
23時
餃子（1人前） 382 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2106 kcal
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