食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月05日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
つけ麺
【間食】
フローズンヨーグルト
ワイン
【晩ごはん】
ミックスナッツ
プロセスチーズ
TOKYOエール
スーパードライ泡
グリーンラベル
カマンベールチーズ
湖池屋　ハッシュドポテト
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1538kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
つけ麺（1人前） 440 kcal
13時
ミニストップ フローズンヨーグルト（1人前） 120 kcal
ワイン（赤）（1.5人前） 114 kcal
15時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 179 kcal
六甲バター プロセスチーズ（1人前） 60 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（2人前） 286 kcal
雪印乳業 カマンベールチーズ（1人前） 52 kcal
ハッシュドポテト（2人前） 288 kcal
  1539 kcal
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