no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月14日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
サッポロ ロイヤルミルクティー（1人前） 98 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
山崎製パン(株) もっちり抹茶蒸しパン（1人前） 166 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット 1個（1人前） 46 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット 1個（1人前） 46 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
花園饅頭 わらび餅ぬれ甘なっとう（1人前） 175 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1315 kcal
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