no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1403kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

20時
クッキー（1人前）	168	kcal
セブンプレミアムとうふ・わかめみそ汁（1人前）	46	kcal
みそ汁（1人前）	46.3	kcal
マカロニサラダ（1人前）	215	kcal
ひじき煮（1人前）	46.9	kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
お刺身盛り合わせ（1人前）	129	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
ファーストキッチンコーヒーフロート（1人前）	108	kcal
セブンイレブンしじみ（1人前）	32	kcal
かぼちゃ煮（1人前）	23.2	kcal
21時
森永乳業ラクトフェリン（1人前）	68	kcal
山崎製パン(株) MILKカスタードの四角いブリオッシュ（1人前）	374	kcal
みそ汁（1人前）	46.3	kcal
ゆで卵（1人前）	67	kcal
一正カニカマ（1人前）	9.5	kcal
	1403	kcal
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