no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月17日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1635kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 26.2 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
マルハ 魚肉ソーセージ（1人前） 43.7 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
森永乳業 ラクトフェリンfe（1人前） 102 kcal
21時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
すもも（1人前） 19.8 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
ロイヤルホスト シーザーサラダ（1人前） 278 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
サイダー（1人前） 82 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ S（1人前） 82 kcal
フォルクス 抹茶パフェ（1人前） 352 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1635 kcal
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