no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
22年07月21日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
21005歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1923kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミニトマト（1.3人前） 7.5 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
ヤマザキ ふんわり５枚（1人前） 186 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
九州乳業 みどり豆乳（1人前） 91 kcal
ミニメロン（1人前） 185 kcal
12時
ケチャップライス（1人前） 525 kcal
プレスハム（1.5人前） 35.4 kcal
きゅうり（0.2人前） 4.2 kcal
キューピー まよねーず（1人前） 16.7 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（1人前） 11.8 kcal
19時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
御飯（1.3人前） 306 kcal
麻婆豆腐（0.2人前） 92.2 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
ピーマン（1人前） 6.6 kcal
からあげ（1人前） 47.3 kcal
パイナップル（2人前） 20.4 kcal
  1923 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE