no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
モリナガ パンナコッタ（1人前） 94 kcal
ニッポンハム ピザ（1人前） 102 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
丸大 ハンバーグ（1人前） 118 kcal
oto マグロ 刺身（1人前） 43.8 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
きゅうりとワカメの酢の物（1人前） 17 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
モスバーガー コーンスープ（1人前） 90 kcal
参考用：カロリー表より算出 大福　54ｇ（1人前） 127 kcal
  1351 kcal
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