食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月26日(火)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ペヤングバター醤油きのこ焼きそば
納豆
たまご

【間食】
スイカゼリー
【晩ごはん】
ハヤシライス
金芽米
カマンベール
ウイスキー
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1631kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
12時
まるか食品 ペヤングソース焼きそば(1人前) 518 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
たまご(1人前) 97.4 kcal
(3人前) 35.1 kcal
15時
森永乳業 ゼリー(2人前) 130 kcal
19時
ハヤシライス(0.4人前) 351 kcal
雪印乳業 カマンベールチーズ(1人前) 52 kcal
ウイスキー(1.2人前) 271 kcal
ワイン(1人前) 76 kcal
  1631 kcal
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