食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
麺づくり　塩
【昼ごはん】
ハンバーガー
サラダ
ジンジャーエール
コカ・コーラ
オレンジジュース
【間食】

【晩ごはん】
つけ麺
餃子
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】

サイクリング
90分
サイクリング（分）のグラフ

食事の記録
3053kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
東洋水産マルちゃん麺づくり鶏ガラ醤油 [カップ] 86g（1.1人前）	308	kcal
12時
ハンバーガー（1人前）	497	kcal
ウェンディーズシーザードレッシング（1人前）	84	kcal
ウェンディーズジンジャーエール L（1人前）	131	kcal
日本コカ・コーラミニッツメイド『朝の健康果実』オレンジ・ブレンド [カン] 280ml（1人前）	137	kcal
13時
日本コカ・コーラコカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（1人前）	225	kcal
18時
餃子（1人前）	382	kcal
チャーシュー（0.5人前）	210	kcal
マルちゃんつけ麺濃厚とんこつ醤油（1人前）	627	kcal
22時
ウイスキー（2人前）	452	kcal
	3053	kcal
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