休日　車定期点検　消防【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月20日（土）

休日　車定期点検　消防
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【朝ごはん】
　ワッフル・牛乳
【昼ごはん】
　塩サバ・豚汁
【間食】

【晩ごはん】
　グラタン・たこわさ・豚汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
7500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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