食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月24日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
納豆
目玉焼き
金芽米
プロクオリティ　ビーフカレー
アンデイコ　北海道チーズケーキ
【間食】
グレープジュース
【晩ごはん】
トイ・ボックス
ワイン
ウイスキー
さけるチーズ
プロセスチーズ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1847kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
納豆（1人前） 100 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
なか卯 ビーフカレー（0.5人前） 418 kcal
アンデイコ　チーズケーキ（0.7人前） 201 kcal
16時
セブン＆アイ グレープジュース（1人前） 50 kcal
18時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
ワイン（赤）（3人前） 228 kcal
21時
ウイスキー（0.7人前） 158 kcal
雪印乳業 さけるチーズ（1人前） 99 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（1人前） 60 kcal
  1847 kcal
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