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22年09月06日(火)
ふりかけがご馳走♪…↓ |
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< 洗濯三昧と夢…↑
| 草刈り機故障…↑ >
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【朝ごはん】 410.6kcal 【昼ごはん】 499kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== こちらは米どころなのは有名ですが、本当に米が美味いんです。 なので色々おかずに凝るより、ふりかけが一番米との相性が良く 美味いなぁって感じます。 ワシのお気に入りは丸美屋の「ペパたま」♪ のりたまに黒胡椒が入っていて、美味しいご飯と食べると本当においしいんです。 打ち水さん風に言うと「じつにうまい!」って感じです(笑) でも埼玉で買う米で食べるとそうでもないんです… 水も違うからなのかもしれないですね。 米どころにお住まいの方~ふりかけごはん、お好きな味でぜひお試しを~♪ 昨日は草刈りをしようと思ってたのですが、ジーンズを一昨日洗濯して… なんとまだ乾いてないのです。 昨日一日外で干しておきましたが、なんかまだ今一微妙に湿ってる感じが…(^^; 今朝は何とか乾いていたので仕舞いました。 乾くまでに足掛け三日って…長すぎるやろ!(笑) ジーンズ穿いたら何か気持ち湿ってる感が…orz ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯(1.142人前) |
269 |
kcal |
| いか担々(0.2人前) |
42.6 |
kcal |
| 丸美屋 ペパたま(1人前) |
11 |
kcal |
| トップバリュ 5種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
13 |
kcal |
| トップバリュ イタリアンドレッシング(1人前) |
32 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
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kcal |
| 12時 |
| マックスバリュ北上 こんがりチーズパン(1人前) |
327 |
kcal |
| エスビー うま塩ピーマン(1人前) |
29 |
kcal |
| ピーマン(1人前) |
23.1 |
kcal |
| 植物油(0.5人前) |
59.9 |
kcal |
| サントリーフーズ クラフトボス ラテ(0.4人前) |
60 |
kcal |
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909 |
kcal |
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