みたおさん
最新の記録ノート
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22年09月07日(水)
草刈り機故障…↑ |
< ふりかけがご馳走♪...
| やっぱりダメ…↓ >
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【朝ごはん】 611kcal 【昼ごはん】 519.8kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== さぁ!草刈りを!! と張り切って草刈り機を出し、オイル満タンに! そしてエンジンをかけようとしたけどかからない… 何度やってもダメ… 前回までは問題なくかかっていたのに… とりあえず一旦中止して午後にまたやってみようと放置… 結局動かずググってみた。 フィルターが汚れてるかプラグの汚れによる接触不良かもって。 取説を見るとプラグの汚れも要因の一つだと。 とりあえずフィルターを外して掃除しました。 後はプラグだけど、取り外すプラグレンチが入ってるはずなんだけど無い… どっかにしまい込んじゃったみたいなので探さなくちゃ… 最悪ホムセで調達してこなきゃならない…(ーー; それで直りゃ良いけど… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
兼平製麺 中華そば(1人前) |
288 |
kcal |
ミツカン 追いがつおそばつゆ(0.05人前) |
11.3 |
kcal |
ご飯(0.64人前) |
151 |
kcal |
まぐろ煮(0.3人前) |
76.4 |
kcal |
トップバリュ 5種野菜とキャベツの千切り(0.6人前) |
15.6 |
kcal |
トップバリュ イタリアンドレッシング(0.8人前) |
25.6 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
12時 |
兼平製麺 中華そば(2人前) |
576 |
kcal |
ミツカン 追いがつおそばつゆ(0.07人前) |
15.8 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
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1202 |
kcal |
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