食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月28日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラ王　しお
チャーシュー
煮玉子
OIKOS
【間食】

【晩ごはん】
最強どん兵衛
たまご
ウイスキー
青豆
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清食品 カップヌードル しお 76g（1人前） 357 kcal
チャーシュー（0.4人前） 168 kcal
玉子（1人前） 97.4 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（2.2人前） 143 kcal
19時
日清 どん兵衛　きつねうどん（1人前） 413 kcal
たまごたまご（1人前） 97.4 kcal
ウイスキー（2人前） 452 kcal
20時
スナップえんどう（3人前） 32.3 kcal
  1760 kcal
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