2022/10/10/スポーツの日/天候悪し【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月10日(月)

2022/10/10/スポーツの日/天候悪し

< 2022/10/9  | 2022/10/1... >
➖800g

キッチン14.2℃

【記録グラフ】
気温 朝
14.5℃
気温 朝(℃) のグラフ
室温
16.1℃
室温(℃) のグラフ
湿度
82%
湿度(%) のグラフ
体脂肪率(朝)
39%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
体重
65.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
トースト(1人前) --- kcal
バナナ小1本(1人前) --- kcal
Coffee、スキムミルク(1人前) --- kcal
15時
黒糖ロール(1人前) --- kcal
フィッシュソーセージ(1人前) --- kcal
  --- kcal
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