10/29【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月29日（土）

10/29
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母退院→すぐ入院

【記録グラフ】
脈拍
76回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
4753歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
142mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
寿司（1人前） 621 kcal
トップバリュー お茶（2人前） 8 kcal
ショウガ甘酢漬け（3人前） 6.1 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
しゃぶしゃぶ（0.4人前） 159 kcal
そば（1人前） 297 kcal
ししとう（5人前） 6.8 kcal
たくあん（0.5人前） 7.7 kcal
亀田製菓 柿の種（0.3人前） 62.7 kcal
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
  1939 kcal
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