食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月28日（月）

食事
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【朝ごはん】
キャラメル
【昼ごはん】
ドロップス
どん兵衛　天ぷらそば　西
七味豆
小岩井　ヨーグルト
みかん

【間食】
萩の月
【晩ごはん】
プロクオリティカレー
麦ごはん
ベビーチーズ
ウイスキー
DJ&A - Mixed mushroom crisps, 2/3 cup
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1943kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
キャラメル（1人前） 13 kcal
12時
ドロップ（1人前） 9.8 kcal
日清食品 どん兵衛　天ぷらそば（1.1人前） 525 kcal
いり豆腐（0.2人前） 34.2 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
15時
ロッテ カスタードケーキ（1.2人前） 148 kcal
19時
なか卯 ビーフカレー（0.5人前） 418 kcal
六甲バター ベビーチーズ（3人前） 180 kcal
ウイスキー（0.5人前） 113 kcal
きのこのソテー（1人前） 159 kcal
ワイン（赤）（3人前） 228 kcal
  1943 kcal
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