食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
22年12月09日（金）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
あずきミルクアメ
味噌せんべい
【昼ごはん】
上海焼きそば
わかめスープ
みかん
ブルガリアヨーグルト
ドロップス
【間食】
チロルチョコ
ドロップス
みかん
【晩ごはん】
金芽米
佐賀黒毛和牛ビーフカレー
生ハム
ホワイトベルグ
ミックスナッツ
ベビーチーズ
ウイスキー
ビアリー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2045kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ドロップ（1人前） 9.8 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
12時
焼きそば（0.9人前） 570 kcal
マルコメ わかめスープ（1人前） 28 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト（1人前） 60 kcal
ドロップ（1人前） 9.8 kcal
15時
チロルチョコ チロルチョコ（1人前） 31 kcal
ドロップ（3人前） 29.4 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
セブンアンドアイ ビーフカレー（1人前） 135 kcal
20時
銀河フーズ 生ハム（1人前） 118 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 179 kcal
六甲バター ベビーチーズ（1人前） 60 kcal
ウイスキー（0.5人前） 113 kcal
温州みかん（5人前） 127 kcal
キリン ノンアルコールビール（1人前） 56 kcal
  2045 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE