no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1833kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

16時
みそ汁（1人前）	46.3	kcal
旭松納豆（1人前）	51.9	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
イワシの梅煮（1人前）	139	kcal
いのくち焼きのり（1人前）	5.3	kcal
森永ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前）	65	kcal
リンゴ（1人前）	91.8	kcal
株式会社デザートランド＋M3 とろける生チーズケーキ（1人前）	355	kcal
森永乳業ラクトフェリン（1人前）	68	kcal
19時
オリジン東秀ねぎま（1人前）	62	kcal
スモークレバー（1人前）	99	kcal
ポテトフライ（1人前）	166	kcal
ケンタッキーフライドチキンナゲット 1個（1人前）	46	kcal
みそ汁（1人前）	46.3	kcal
米屋大福（1人前）	257	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
しいたけ（1人前）	16.1	kcal
しいたけ（1人前）	16.1	kcal
バリュープラス　ブロッコリー（1人前）	7	kcal
Yakult ヤクルト（1人前）	50	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	133	kcal
里芋の煮物（1人前）	77.1	kcal
	1833	kcal
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