no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
ブルボン トリュフ（1人前） 43 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
米屋 一粒栗まんじゅう（1人前） 210 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
なすの煮びたし（1人前） 71.2 kcal
サークルK サンクス ハムステーキ串（1人前） 210 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 7 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
きんつば（1人前） 132 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1439 kcal
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