1月14日（土）【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>1月14日（土）
23年01月14日（土）

1月14日（土）
< 1月13日（金） 　｜　1月15日（日） >
1月14日（土） 画像1
きょうも暖かな朝です。^^

【記録グラフ】
起床時刻
1
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
19時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
2926歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.85kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
9時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
  742 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE