Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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23年01月17日（火）
手持ち無沙の一日 |
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< ROW現像で画像処...
｜ 気象条件が揃うと >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・フランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
肉まん・あんまん・モズクスープ
【間食】
【晩ごはん】
ポトフ・ニラ団子・温野菜(キャベツ)・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時半 曇り後晴れ
昨晩の就寝時間 11時半 即眠り朝までよく眠る
今朝は霜で真っ白！車も昨日の雨で凍っている
9時過ぎ曇っているが取りあえずカメラ片手に散歩に出掛ける
今季で一番冷え込んでいるようでマスクを取ると吐く息が白い
曇っていると野鳥の姿も少なく見えにくい、もしかしたら野鳥たちも
見え辛いかも知れない。最初に姿を現したのはジョウビタキ
小高い木には河原ヒワ、河原のマユミの木に数羽のメジロが数羽
今日は野鳥の数は少なく期待外れだった
此処の所の自治会関連の事で忙しかったが、何もなくなり手持ち無沙汰＾＾
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