晴【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月08日（水）

晴
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甲府市へ。
かつや甲府昭和インター店にてカツ丼(梅)。
甲府泊。
夜はホテルでもらった地域の2000円補助券で近くの居酒屋で一杯。
いつも行くお店は臨時休業で残念だったが、補助券のおかげで色々と頼めて満足。
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		かつや
1回
かつや（回） のグラフ
 		スクワット
21回
スクワット（回） のグラフ
走行距離
118.9km
走行距離（km） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
38165点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ウエスト
73.1cm
ウエスト（cm） のグラフ
腹筋
52回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1715歩
万歩計（歩） のグラフ
◆消費カロリー
1452kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		   
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