睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(水) 7時間 up   27504.93時間   晴雲多し  
3月2日(木) 7時間 up   27511.93時間   晴夕方一時雨  
3月3日(金) 6.25時間 dwn   27518.18時間   晴  
3月4日(土) 7.5時間 up   27525.68時間   晴  
3月5日(日) 5時間 dwn   27530.68時間   薄曇夜小雨  
3月6日(月) 6時間 dwn   27536.68時間   雨のち晴  
3月7日(火) 6.25時間 dwn   27542.93時間   晴  
3月8日(水) 6時間 dwn   27548.93時間   晴  
3月9日(木) 5.75時間 dwn   27554.68時間   晴  
3月10日(金) 6.25時間 dwn   27560.93時間   晴  
3月11日(土) 6.25時間 dwn   27567.18時間   晴  
3月12日(日) 8.25時間 up   27575.43時間   曇  
3月13日(月) 7時間 up   27582.43時間   晴  
3月14日(火) 6.25時間 dwn   27588.68時間   薄曇後晴  
3月15日(水) 5.25時間 dwn   27593.93時間   晴  
3月16日(木) 5.25時間 dwn   27599.18時間   晴  
3月17日(金) 6.25時間 dwn   27605.43時間   曇夜遅くから雨  
3月18日(土) 7.75時間 up   27613.18時間   雨  
3月19日(日) 7時間 up   27620.18時間   晴  
3月20日(月) 6.5時間 dwn   27626.68時間   晴  
3月21日(火) 6.75時間 dwn   27633.43時間   薄曇  
3月22日(水) 7時間 up   27640.43時間   晴  
3月23日(木) 5時間 dwn   27645.43時間   曇  
3月24日(金) 5.25時間 dwn   27650.68時間   薄曇午後一時雨のち曇、夜また雨  
3月25日(土) 6.75時間 dwn   27657.43時間   雨夜曇  
3月26日(日) 7.75時間 up   27665.18時間   雨  
3月27日(月) 5.75時間 dwn   27670.93時間   薄曇午後一時雨  
3月28日(火) 5.75時間 dwn   27676.68時間   雨のち晴  
3月29日(水) 7時間 up   27683.68時間   晴夜雨  
3月30日(木) 7時間 up   27690.68時間   薄曇  
3月31日(金) 5.5時間 dwn   27696.18時間   薄曇  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 198.25時間 （先月：178.25時間）
平均数（今月） up 6.40時間 （先月：6.37時間）
最高数（今月） dwn 8.25時間 （先月：9.25時間）
目標達成率（今月） dwn 35.5% （先月：35.7%）
総合データ（～3月）
合計数 27,696.18時間
平均数 6.44時間
最高数 13時間（記録日：2020/01/20）
目標達成率 32.8%