腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2023年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(水) 102回 30 kcal up   82507回   晴雲多し  
3月2日(木) 93回 27 kcal up   82600回   晴夕方一時雨  
3月3日(金) 113回 33 kcal up   82713回   晴  
3月4日(土) 101回 30 kcal up   82814回   晴  
3月5日(日) 108回 32 kcal up   82922回   薄曇夜小雨  
3月6日(月) 101回 30 kcal up   83023回   雨のち晴  
3月7日(火) 101回 30 kcal up   83124回   晴  
3月8日(水) 52回 15 kcal up   83176回   晴  
3月9日(木) 94回 28 kcal up   83270回   晴  
3月10日(金) 113回 33 kcal up   83383回   晴  
3月11日(土) 13回 3 kcal dwn   83396回   晴  
3月12日(日) 11回 3 kcal dwn   83407回   曇  
3月13日(月) 101回 30 kcal up   83508回   晴  
3月14日(火) 11回 3 kcal dwn   83519回   薄曇後晴  
3月15日(水) 105回 31 kcal up   83624回   晴  
3月16日(木) 105回 31 kcal up   83729回   晴  
3月17日(金) 111回 33 kcal up   83840回   曇夜遅くから雨  
3月18日(土) 153回 45 kcal up   83993回   雨  
3月19日(日) 77回 23 kcal up   84070回   晴  
3月20日(月) 105回 31 kcal up   84175回   晴  
3月21日(火) 121回 36 kcal up   84296回   薄曇  
3月22日(水) 101回 30 kcal up   84397回   晴  
3月23日(木) 101回 30 kcal up   84498回   曇  
3月24日(金) 162回 48 kcal up   84660回   薄曇午後一時雨のち曇、夜また雨  
3月25日(土) 105回 31 kcal up   84765回   雨夜曇  
3月26日(日) 3回 0 kcal dwn   84768回   雨  
3月27日(月) 63回 18 kcal up   84831回   薄曇午後一時雨  
3月28日(火) 102回 30 kcal up   84933回   雨のち晴  
3月29日(水) 13回 3 kcal dwn   84946回   晴夜雨  
3月30日(木) 41回 12 kcal up   84987回   薄曇  
3月31日(金) 28回 8 kcal up   85015回   薄曇  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 2,610回 （先月：3,129回）
平均数（今月） dwn 84.2回 （先月：111.8回）
最高数（今月） dwn 162回 （先月：241回）
目標達成率（今月） dwn 84% （先月：93%）
総合データ（～3月）
合計数 85,015回
平均数 23.3回
最高数 265回（記録日：2022/12/26）
目標達成率 30%