スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2023年03月
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スクワットのグラフ
日別データ（3月）

3月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(水) 40回 20 kcal dwn   23994回   晴雲多し  
3月2日(木) 20回 10 kcal dwn   24014回   晴夕方一時雨  
3月3日(金) 35回 17 kcal dwn   24049回   晴  
3月4日(土) 10回 5 kcal dwn   24059回   晴  
3月5日(日) 50回 25 kcal dwn   24109回   薄曇夜小雨  
3月6日(月) 35回 17 kcal dwn   24144回   雨のち晴  
3月7日(火) 30回 15 kcal dwn   24174回   晴  
3月8日(水) 21回 10 kcal dwn   24195回   晴  
3月9日(木) 10回 5 kcal dwn   24205回   晴  
3月10日(金) 35回 17 kcal dwn   24240回   晴  
3月11日(土) 50回 25 kcal dwn   24290回   晴  
3月12日(日) 30回 15 kcal dwn   24320回   曇  
3月13日(月) 40回 20 kcal dwn   24360回   晴  
3月14日(火) 36回 18 kcal dwn   24396回   薄曇後晴  
3月15日(水) 35回 17 kcal dwn   24431回   晴  
3月16日(木) 60回 30 kcal up   24491回   晴  
3月17日(金) 53回 26 kcal dwn   24544回   曇夜遅くから雨  
3月18日(土) 21回 10 kcal dwn   24565回   雨  
3月19日(日) 30回 15 kcal dwn   24595回   晴  
3月20日(月) 35回 17 kcal dwn   24630回   晴  
3月21日(火) 50回 25 kcal dwn   24680回   薄曇  
3月22日(水) 40回 20 kcal dwn   24720回   晴  
3月23日(木) 3回 1 kcal dwn   24723回   曇  
3月24日(金) 61回 30 kcal up   24784回   薄曇午後一時雨のち曇、夜また雨  
3月25日(土) 43回 21 kcal dwn   24827回   雨夜曇  
3月26日(日) 20回 10 kcal dwn   24847回   雨  
3月27日(月) 38回 19 kcal dwn   24885回   薄曇午後一時雨  
3月28日(火) 42回 21 kcal dwn   24927回   雨のち晴  
3月29日(水) 35回 17 kcal dwn   24962回   晴夜雨  
3月30日(木) 31回 15 kcal dwn   24993回   薄曇  
3月31日(金) 11回 5 kcal dwn   25004回   薄曇  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 1,050回 （先月：1,021回）
平均数（今月） dwn 33.9回 （先月：36.5回）
最高数（今月） dwn 61回 （先月：75回）
目標達成率（今月） dwn 6.5% （先月：10.7%）
総合データ（～3月）
合計数 25,004回
平均数 16.6回
最高数 100回（記録日：2022/12/31）
目標達成率 1.1%