no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月27日（月）

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昨日の総代引継ぎは朝の９時半スタートだったが、終わってみれば１４時・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
延々５時間もやっていたわけだが、半分も理解できただろうか？
それにコロナ禍でイベントはここ３年間無かったから、結局は今年の事務局なりに聞かないと分からない。
今週末は副総代の引継ぎで、こちらは２時間も有れば終わるのではないかと思う。

それにしてもイベントを中止にしてこれだから、平成までの総代はイベント目白押しで大変だったろう。
時代も変わり住民の世代も若くなっているが、旧い考えの人も居るしで自治会活動は改めて大変だと思う。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1803kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.4
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
6回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
2647歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
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