自動車税納付期限早すぎ～【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Ｓｅｉさんのトップページ>記録ノートを見る>自動車税納付期限早すぎ～
23年05月10日（水）

自動車税納付期限早すぎ～
< 江戸東京たてもの園 　｜　神代植物公園へ >
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
おにぎり・モズクスープ
【間食】

【晩ごはん】
鮭のバジルソース・温野菜(キャベツ)・卯の花炒め・味噌汁・漬け物類
【夜食】

【今日の感想】
起床　7時　快晴
昨晩の就寝時間　11時15分　即寝出来朝まで熟睡
9時過ぎ散歩に出かける　釜の淵公園を数周野鳥も少なく、キビタキを待ってみたが
今日は姿を見せてくれなかった。しばらくアオサギの捕食を見ていると見事に
大きなアブラハヤをゲット細長いくちばしで一気に頭から呑み込んだ
一気生きたまま飲み込んで、その後はどうなるのかは疑問だ＾＾
午後から史さんとベーシアへ買い物　帰宅すると自動車税の納税通知書が届いていた
毎年思うが請求から納付期限まで短いのでは？とは言っても本日納入手続終了
【記録グラフ】
最低血圧（夜）
59mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
115mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.7kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
65
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
59回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
49.75kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
15.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
11327歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
0.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
68.45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE