5/30【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>5/30
23年05月30日（火）

5/30
< 5/29 　｜　5/31 >


【記録グラフ】
脈拍
82回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5580歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
137mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
紹興酒（1人前） 127 kcal
わらび（1人前） 72.7 kcal
アジフライ（0.7人前） 171 kcal
そうめん（0.5人前） 225 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
たこわさ（1人前） 72.7 kcal
10時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（0.7人前） 111 kcal
15時
ラーメン（1人前） 440 kcal
トップバリュー お茶（2人前） 8 kcal
漬物（2人前） 4.2 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
  1732 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE