no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月31日（水）

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昨夜は地域の福祉協議会主催の防災関連の集会だった。
５０名以上の参加で２時間みっちり。
他町の総代や民生委員も来て都合が良いので、ゴミステーション借地料の分担の書類を渡したり、問題児Nの話をしたり。

それに先立って夕方隣に転入の書類を持って説明に行く。
組長へも挨拶を済ませ、ゴミステーションも実際に案内した。
もう１軒の転入も終わったようで、集会のあと帰宅したら郵便受けに名簿が入っていた。

これで懸案の２軒の転入作業が着手できる。
防災名簿の追加と事務局への連絡。ゴミ当番の改定を行い、配布物・回覧物の数の変更を役場に連絡する。
これらの内容を該当の組に連絡する。などの作業を行わねばならない。

集金関係は前期は要らないかな？
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1881kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.5
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
11回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
4452歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
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