6/10【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>6/10
23年06月10日（土）

6/10
< 6/9 　｜　6/11 >
母退院

【記録グラフ】
脈拍
78回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
6248歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
141mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2128kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
天ぷらそば（1.3人前） 588 kcal
トップバリュー お茶（2人前） 8 kcal
切り干し大根（0.5人前） 44.8 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 92 kcal
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
いか刺身（1人前） 68 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
オクラ（1人前） 25.3 kcal
カレーライス（0.7人前） 633 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
らっきょう（2人前） 23.6 kcal
CoCo壱番屋 福神漬け（1人前） 2 kcal
10時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
  2128 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE