薄曇【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
komokomoさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
komokomoさんのトップページ
>
記録ノートを見る
>
薄曇
komokomoさん
1
2
3
最新の記録ノート
快晴
曇
晴
快晴
雨
曇夕方から雨
雨のち曇
曇
晴
晴
曇夜雨
晴午後一瞬雨
曇
晴
晴
もっと見る
2023年
6月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
月別に見る
2024年04月 (28件)
2024年03月 (31件)
2024年02月 (29件)
2024年01月 (31件)
2023年12月 (31件)
全てを見る
タグ別に見る
テニス (571回)
競馬日記 (366回)
HAIRCUT (128回)
かかりつけ内科 (80回)
整骨院 (71回)
歯医者さん (49回)
健康診断 (25回)
映画鑑賞 (25回)
マラソン大会 (9回)
全てを見る
23年06月25日(日)
薄曇
< 薄曇
|
薄曇 >
■テニス
9:30~ 8人(コーチ1人)
・先週褒められたボレーがまた不調、どうしてもボールが来る前に腰を回し、ラケットを振り回す傾向があるとコーチから指摘される。
直らないなあ~!!
■競馬日記
阪神11R 宝塚記念 GI 芝2200
まさかの6スルーセブンシーズ買い忘れ、三連複逃す! もう、馬鹿、ばか、バカ!!!
今日は珍しく、家族皆、外出せず、家で競馬観戦。
こういう日もたまにはないと、、、 東京開催はこれで10月までなし。
競馬やってると1年があっという間だ!
【記録グラフ】
エセ腹筋
13回
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
体重年齢
43
肩回し
10回
食器洗い
0.1回
走行距離
0km
◆消費カロリー
1355kcal
テニス
80分
体温
36.5℃
気温
29℃
ダンベル(腕)
150回
ウエスト
74.9cm
ストレッチ
7分
内臓脂肪レベル
8
BMI
20.2
睡眠時間
5.75時間
万歩計
700歩
スクワット
64回
基礎代謝
1480kcal
体脂肪率
20.2%
あわせてポン!ゲーム
9669点
骨格筋率
36%
体重
60.75kg
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
快晴
komokomo
トラック到着
megulalal...
6:24起床
pushuca
4月28日(日)【...
凡 ハヤト
ささくさかった…↓
みたお
もう行くことはない
打ち水
4/28
Reケン
やっと熟睡できたよ...
PONPY
なんとか
taka0723
4/28
つかっと
おはよー!
だんぶるどあ
不思議
manakei
18℃晴れ
muusan
4/27
Reケン
将軍 観直し
ダックスRON
4/27
つかっと
4/27
kobaya
ドラゴンパーク・コ...
shawt
曇
komokomo
休日 GW1日目 ...
きょろきょろ60D
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
シェアする
B!
LINE
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。