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23年07月18日（火）
蓮を撮りに |
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< 夕方散歩に
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【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
サンドイッチ・コーンスープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
黒ごま玄米ささみ揚げ・獅子唐あまから・温野菜(キャベツ)・もろきゅう・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床6時半 晴れ
昨晩の就寝時間 11時15分 即寝し何度か起こされるがよく眠れた
7時過ぎに秩父の久晶寺に2度目の蓮を撮りに行く
途中芦ヶ久保の道に駅でトイレ休憩 時間が早いのでお店は開店前
9時前には久晶寺駐車場に到着 40-150mm・12-100mmのレンズを持って蓮池へ
10日前に訪れたときより咲いている 一周200m程の小さな池だが
この時期は蓮の葉で池が覆われている様だ 約1時間かけて撮影 納得して終了
帰りに道の駅に寄り キュウリ・茄子・獅子唐・ミョウガ・茸・スモモなどを買う
帰りはショウトカットして峠道を通る 途中何度か対向車と出会うが10㎞程近道＾＾
帰宅しシャワーを浴びてから、カメラ～パソコンへ、画像のインプット
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| 【記録グラフ】 |
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