体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2023年07月

日別データ（7月）

日付	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
7月1日(土)	+0.2	2.7	突然！パソコンが・・・
7月2日(日)	-0.4	2.3	ファーン付きベスト着て
7月3日(月)	+0.3	2.6	歩き中心の散歩
7月4日(火)	-0.4	2.2	昨日の豪雨が嘘のよう
7月5日(水)	+0.1	2.3	歩く歩く
7月6日(木)	-0.2	2.1	まさに極楽浄土の花
7月7日(金)	+0.9	3	外出禁止令＾＾
7月8日(土)	-0.1	2.9	気持ちの良い汗をかく
7月9日(日)	+0.1	3	庭の大掃除
7月10日(月)	-1.4	1.6	蓮池廻りは不発
7月11日(火)	+0.3	1.9	妹の家に行く
7月12日(水)	+0.6	2.5	散歩は控えた
7月13日(木)	-0.4	2.1	ルームランナーで我慢＾＾
7月14日(金)	+0.4	2.5	久し振りの散歩
7月15日(土)	+0.4	2.9	盆踊りの季節
7月16日(日)	-0.1	2.8	どちらにしても良くない
7月17日(月)	+1.2	4	夕方散歩に
7月18日(火)	-0.6	3.4	蓮を撮りに
7月19日(水)	+0.2	3.6	パソコンファンがうなる
7月20日(木)	-0.2	3.4	高麗巾着田に行ってみた
7月21日(金)	+0.3	3.7	運動後の汗は気持ちが良い
7月22日(土)	-0.2	3.5	昭和記念公園へ
7月23日(日)	+0.1	3.6	散歩は自粛
7月24日(月)	+0.3	3.9	秩父宗福寺で蓮撮影
7月25日(火)	-0.2	3.7	4時半庭に散水？
7月26日(水)	-0.3	3.4	スポーツ観戦満載
7月27日(木)	+0.3	3.7	久晶寺にて蓮撮影
7月28日(金)	-0.5	3.2	何となく過してしまう
7月29日(土)	+0.4	3.6	早朝散歩
7月30日(日)	-0.4	3.2	早朝散歩2日目
7月31日(月)	-0.2	3	ご機嫌斜め・・・

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月間データ（7月）

総合データ（～7月）

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