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23年07月02日（日）
ファーン付きベスト着て |
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< 突然！パソコンが・...
｜ 歩き中心の散歩 >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーカップヌードル・調理パン・アイスコーヒー
【間食】
【晩ごはん】
ほっけの干物(大根おろし)・ポトフ・キュウリの中華和え・つくね・温野菜(キャベツ)・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時半 快晴
昨晩の就寝時間 11時半 即眠りなんどか起こされるが眠れた
昨日、冷却ファーン付きベストが到着
早速今日の散歩から使用する バッテリーがどの位持つのかわからないので
ファーン三段階ある強中弱を弱にしてスタート 弱でも結構な風が首元にも吹き上がる
ベストはファーンで膨れるがまぁ～許容範囲＾＾ 日向を歩いていると余り涼しさは感じないが
木陰などに入るとかなり涼しい 使用感としては、まぁまぁまぁかな＾＾
バッテリー残量をチェックして強の風量で自宅まで帰ってくる
ベストを脱ぐとそれなりに汗をかいており脱いだ瞬間から汗が噴き出した＾＾
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| 【記録グラフ】 |
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