no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月25日(金)

no title

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Pリコジン・・・やはりと思ったが、これがあの国のやり方であり伝統なんだろう。
皆が分かっていても、どうにもできない所が独裁政治の所以か・・・
RシアのみならずC国も似たようなもんだが(ー。ー)フゥ


昨日は一歩も出ずの日。
出るものも出なかったので体重も微増でいよいよ崖っぷちに来た(ー。ー)フゥ
外出しなかった理由の一つに配達物がなかなか来なかったこともあるが、今日は買い物含めて出掛けよう。

カミさんからは到着したのLINE以降、何もコメントなし。
今日まで休みを取っているのだから、戻って来てもしょうがないのだが、フーちゃんは元気にしているのかな?
フーちゃんの母親の状態も気になるのだが・・・


昨日はアマプラで2本観た。
■水俣ーMINAMATA-
同県人なので一度は観ておかねばと思っていた。観た後で主演がジョニーディップだったのを知った。
実話なのだが、当時のあからさまな権力が酷かったのを改めて知る。現代は法律で規制されているからあり得ない。
しかし巧妙に隠されてはいるが基本的な所は当時とあまり変わらないような気がする。

■台湾アイデンティティ
現地に住んでいたし、関係書物もよく読んでいる。戦前の「日本人」として生きていた人たちの思いは皆同じだと改めて感じた。
今さらながら李登輝元総統の「台湾人に生まれた悲哀」という言葉が身に染みる。






【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1774kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
0.4
EX値() のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
休肝日
11回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
123mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
75mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
59
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
2334歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
20.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69.9kg
体重(kg) のグラフ
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