no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年09月25日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
15796歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（1.2人前） 7 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
ヤマザキ ロイヤルブレッド５枚（1人前） 204 kcal
雪印 北海道バター（1人前） 73.2 kcal
九州乳業 みどり豆乳（1人前） 91 kcal
山崎製パン ジャムパン [袋]（0.5人前） 146 kcal
12時
ご飯（1.3人前） 306 kcal
あら炊き（0.3人前） 76.4 kcal
たくあん（0.6人前） 30.7 kcal
15時
黒おこし（1人前） 57.4 kcal
19時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
CoCo壱番屋 ハヤシライス（1人前） 779 kcal
ナス味噌和え（1人前） 72.8 kcal
たくあん（0.4人前） 20.5 kcal
  2051 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE