9/30【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>9/30
23年09月30日（土）

9/30
< 9/29 　｜　10/1 >
ゴルフ

【記録グラフ】
脈拍
94回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
14232歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
トースト（0.7人前） 121 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム 1個（1人前） 35 kcal
親子丼（1人前） 498 kcal
キリンビール 一番搾り（3人前） 330 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（0.5人前） 78.8 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
デニーズ 生ビール（1.5人前） 245 kcal
ほうれん草とコーンのバター炒め（0.7人前） 86.2 kcal
カツカレー（0.7人前） 607 kcal
鶏肉（0.2人前） 71.3 kcal
  2420 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE