2024/1/12/フラ【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月12日（金）

2024/1/12/フラ
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➕400g

キッチン➖1.2℃

外気温➖3.5℃

【記録グラフ】
フラ
70分
フラ（分） のグラフ
 		室温
0.9℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
52%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
38%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
バナナ小1本（1人前） --- kcal
トースト（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
16時
たぬきうどん（1人前） --- kcal
きびおこわ（1人前） --- kcal
お茶（1人前） --- kcal
  --- kcal
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