みたおさん
最新の記録ノート
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24年02月12日（月）
あれれ???…→ |
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< 終わったはずが…↑
｜ 具合が悪い…→ >
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【朝ごはん】
463.2ｋcal
【昼ごはん】
409kcal
【晩ごはん】
kcal
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日日記を書いてアップしたはずが…無くなってる…???
勘違い？
いやいや、確かにアップした！
9時台で10時近くだったけど…
なんで～～～！
ちゃんとカロリー計算もしてあったのにすべてが消えてる…
何が起こった????
体重その他も違う気がするけど…ま・いいか…
何だろうね～（ーー；
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯（1.195人前） |
281 |
kcal |
| キョクヨー さば照焼（1人前） |
78.2 |
kcal |
| 谷口醸造 万里風味（1人前） |
13 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） |
48 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
43 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（0.1人前） |
--- |
kcal |
| 12時 |
| 東洋水産 マルちゃん プロウンミー（1人前） |
409 |
kcal |
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872 |
kcal |
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