8/5【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>8/5
24年08月05日（月）

8/5
< 8/4 　｜　8/6 >


【記録グラフ】
脈拍
77回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3832歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
11時
飴（1人前） 11.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
豚丼（0.7人前） 489 kcal
わかめスープ（2人前） 2.8 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
16時
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（0.5人前） 78.8 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
オリジン弁当 枝豆（0.5人前） 80.5 kcal
とうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
ししとう（3人前） 4.1 kcal
みょうが（2人前） 1.2 kcal
オクラ（1人前） 25.3 kcal
リケン 青じそ（2人前） 28 kcal
そうめん（0.5人前） 225 kcal
ネギ（1人前） 2.7 kcal
カステラ（0.7人前） 112 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
  1685 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE