換気扇直った!!…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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24年08月29日（木）

換気扇直った!!…→
< 午後から93刈り…... 　｜　40年近く前…↑ >
【朝ごはん】
570.7kcal
【昼ごはん】
523kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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直ったのと壊れたの…
風呂の換気扇が壊れたと先日書きましたが、取り替えるにしろ
キチンとサイズを見なきゃというのと、午後から換気扇を探しにホムセに行こうというのがあったので取り外しました。
流石数十年の時を経てるだけあってきったねぇ～～（>_<;
で、確認でコンセントに差し込んでみたら回った…
え…壊れてないの？
と言う事でバラして綺麗にしてまた取り付けましたよ！
とりあえず換気扇はもう暫く大丈夫だろうと…
　洗濯機の脱水槽がうまく回らなくて、ガタガタ音がしてたのは洗濯物の詰め込み過ぎの可能性が…
もう少し様子を見る異にします…
　いずれにしろ余計なお金が出ずに済んだのはありがたいことです(^^)
でも、冷蔵庫はさすがにヤバいだろ…
今の冷蔵庫は小さいので今度はデカイのを買おう。
来年の冬は越冬しなきゃならないので…
来月か再来月にローン組んでかな…（ーー；
　昨日の晩も大雨で電源が落ちた…
どうやら井戸の電源が怪しい…
草刈の時線を傷つけてしまったかも…
井戸の電源を入れると落ちるので…
今朝、漏電場所発見！
ほんの数ミリコードの皮が剥けていました。
絶縁テープを二重に巻き上からラップをグルグル巻きにしておきました。
これで水道が出る様になりました～♪
問題解決！
草刈で傷つけたか、ネズミか…それともいたずら好きのリスかな？
って、どっかの誰かさんの受け売り～（笑）
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【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
104mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（0.53人前） 125 kcal
ロジティクス・ネットワーク にしん切込み（1人前） 46 kcal
8時
エースコック リンガーハットの冷しちゃんぽん（1人前） 318 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
カゴメ 野菜一日これ一杯（1人前） 38.7 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
12時
まるか食品 ペヤングやきそば　海鮮カレー（1人前） 523 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
  1093 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2024/08/29 10:50 
「草刈りの傷よりリスが噛った方が良かったぁ～！」byメイ(笑)
 みたお 2024/08/29 12:00 
メイちゃんのコメにしちゃ口調が大人過ぎるかなぁ～
40点！
TK66 2024/08/29 10:53 
何でも自己完結できることが凄い！
 みたお 2024/08/29 12:02 
どうせ捨てるのならとダメ元でやってみるのが良いのかもしれないですね(^^)
漏電は場所が分かりやすかったのでラッキーでした(^^)
ぴぃずま 2024/08/29 13:12 
ブレーカー落ちる原因わかって良かったですね！！
どこか漏電してるのでは？と思っていたのですが、やはり。
換気扇直ってラッキーでしたね(o^-')b !
一つ一つ解決なされてスゴイです。いつも感心しています。
 みたお 2024/08/29 21:24 
ありがとうございます。
↑の通りでダメ元でいつもやっています。
直ったらラッキーですよね(^^;
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