9月20日（金）晴れ【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月20日（金）

9月20日（金）晴れ
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お彼岸入りしたのにまだ暑いですね。
最低気温は27℃、予想最高気温は35℃。
う～ん、もう少しの辛抱でしょうか？

【記録グラフ】
起床時刻
3
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
19時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
1948歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.35kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
3時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（5人前） 735 kcal
  735 kcal
食事レポートを見る
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