晴【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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24年10月02日(水)

< 哀哀父母(あいあい...  | 曇夜から雨 >
有休取り、脳MRI+健康診断
健康診断の前に大久保駅QBに寄って散髪、稲荷皆中神社で息子の転勤先での健康、安全祈願。
終わって池袋へ戻り、妻と『憐れみの3章』を鑑賞。
不条理、不可解、帰宅して映画の解説をチェック、ギリシャの監督らしいが他の作品も観てみたい。
10月とは思えない暑い一日。

■検査結果
メタボリックシンドローム 非該当
聴力A
脂質代謝(総コレステロールH234mg/dl、随時中性脂肪58(今年から変更)、HDLコレステロール77、LDLコレステロール138「基準値70~119未満」、Non-HDLコレステロールH157)Cb「基準値90~149未満」
*2021年4月より総コレステロール、Non-HDLコレステロールの基準値が変更になりました。(~2021年3月 総コレステロール:120~219、Non-HDLコレステロール:100~169)
*2024年4月より中性脂肪、 LDL‐コレステロールの基準値が変更になりました。( ~2023年3月中性脂肪:50~149、LDLコレステロール:70~139 )
肝機能(AST「GOT」23、ALT「GPT」22、LDH193、γ-GTP25、ALP92、総ビリルビン0.9、総蛋白7.3、アルブミン4.8)、コリンエステラーぜ278 A
*2021年4月よりALP、LDHの基準値が変更になりました。( ~2021年3月 ALP:115~359、LDH:115~245 )
糖代謝(随時中性脂肪58、ヘモグロビンA1c*5.4%「標準値5.5以下」、尿糖(-)A
血液一般 (赤血球数511「基準値420~570」、白血球数90.6、血小板数25.6、ヘマトクリット45.8、ヘモグロビン15.1g/dl)、MCV89.6、MCH29.5、MCHC33、血清鉄104 A 
尿検査(尿蛋白(-)、尿潜血(-))6.5 A
*2024年4月より血糖値(空腹時、随時)、ヘモグロビンA1cの基準値が変更になりました。( ~2023年3月血糖値:70~109、ヘモグロビンA1c:4.6~6.2 )
痛風(尿酸4.8mg/dL)A
眼圧 右12mmHg 左12mmHg
眼底 両側ドルーゼン
便潜血(1回目(-)、2回目(-))A
前立腺 PSA 1.11 A
上部消化管判定 567胃炎 Ca
腹部超音波 肝・胆・膵・腎・脾 異常なし A
胸部X線 異常なし A(前回もA)
肺機能 1秒料3100CC 1秒率 70%以上78.48%(今回から)
心電図 正常範囲 A
腎機能(クレアチニン0.91、尿素窒素17.8、eGFR66.4)A(前回Ca)
電解質 ナトリウム144mEq/L カリウム4.9mEq/L クロール104mEq/L カルシウム9.6㎎/dL A
他覚症状 異常なし
肝炎ウイルス検診 HBs抗原(-) HCV抗体(-)A

★医師コメント
・血圧【F:要治療継続】
引き続き主治医の指導に従ってください。

・脂質代謝【Cb:要栄養管理】
生活習慣の見直し及び改善を図りましょう。

・胃部X線【Ca:要経過観察】
年に一度は健診を受けて様子を見ていきましょう。

【B:ほぼ正常範囲】
今回は一部の検査に基準から外れた検査値又は所見が見られますが、軽度のもので、病的意義はありません。






【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット(回) のグラフ
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
肩回し
5回
肩回し(回) のグラフ
走行距離
0km
走行距離(km) のグラフ
◆消費カロリー
1496kcal
◆消費カロリー(kcal) のグラフ
ウォーキング距離
7549m
ウォーキング距離(m) のグラフ
気温
32℃
気温(℃) のグラフ
ダンベル(腕)
30回
ダンベル(腕)(回) のグラフ
最低血圧
82mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
身長
167.3cm
身長(cm) のグラフ
ウエスト
75.2cm
ウエスト(cm) のグラフ
ストレッチ
4分
ストレッチ(分) のグラフ
BMI
21.2
BMI() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
11268歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
135mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
6回
腹筋(回) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
13597点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
体重
59.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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