◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2024年10月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（10月）

10月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 1566kcal +210kcal   1346.7kcal 哀哀父母（あいあいふぼ）  
10月2日(水) 1496kcal -70kcal   1276.7kcal 晴  
10月3日(木) 1381kcal -115kcal   1161.7kcal 曇夜から雨  
10月4日(金) 1364kcal -17kcal   1144.7kcal 曇時々雨  
10月5日(土) 1477kcal +113kcal   1257.7kcal 曇のち雨  
10月6日(日) 1367kcal -110kcal   1147.7kcal 雨のち曇  
10月7日(月) 1353kcal -14kcal   1133.7kcal 曇のち晴  
10月8日(火) 1512kcal +159kcal   1292.7kcal 雨  
10月9日(水) 1477kcal -35kcal   1257.7kcal 雨午後曇のち晴  
10月10日(木) 1456kcal -21kcal   1236.7kcal 薄曇  
10月11日(金) 1365kcal -91kcal   1145.7kcal 晴  
10月12日(土) 1537kcal +172kcal   1317.7kcal 晴  
10月13日(日) 1368kcal -169kcal   1148.7kcal 晴  
10月14日(月) 1574kcal +206kcal   1354.7kcal 晴  
10月15日(火) 1530kcal -44kcal   1310.7kcal 晴雲多し、のち晴  
10月16日(水) 1377kcal -153kcal   1157.7kcal 晴雲多し  
10月17日(木) 1551kcal +174kcal   1331.7kcal 晴雲多し、一時小雨のち晴  
10月18日(金) 1498kcal -53kcal   1278.7kcal 曇のち雨降ったり止んだり  
10月19日(土) 1395kcal -103kcal   1175.7kcal 曇夜雨  
10月20日(日) 1373kcal -22kcal   1153.7kcal 朝晴雲多しのち晴  
10月21日(月) 1494kcal +121kcal   1274.7kcal 晴  
10月22日(火) 1594kcal +100kcal   1374.7kcal 晴のち曇  
10月23日(水) 1397kcal -197kcal   1177.7kcal 曇時々雨  
10月24日(木) 1353kcal -44kcal   1133.7kcal 晴  
10月25日(金) 1564kcal +211kcal   1344.7kcal 雨のち曇  
10月26日(土) 1387kcal -177kcal   1167.7kcal 曇  
10月27日(日) 1566kcal +179kcal   1346.7kcal 曇夜遅くから雨  
10月28日(月) 1540kcal -26kcal   1320.7kcal 雨のち曇  
10月29日(火) 1501kcal -39kcal   1281.7kcal 曇午後から雨  
10月30日(水) 1500kcal -1kcal   1280.7kcal 雨のち晴  
10月31日(木) 1584kcal +84kcal   1364.7kcal 晴  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,467.6kcal （先月：1,439.5kcal）
増減値（今月） 228kcal （先月：-8kcal）
最高値（今月） 1,594kcal （先月：1,553kcal）
最低値（今月） 1,353kcal （先月：1,356kcal）
目標までの残数（今月） あと-1,384kcal （先月：あと-1,156kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,173.1kcal
増減値 116.0kcal
最高値 2,598kcal（記録日：2019/11/24）
最低値 4.7kcal（記録日：2011/07/03）