睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火) 6.25時間 dwn   31325.18時間   哀哀父母（あいあいふぼ）  
10月2日(水) 7時間 up   31332.18時間   晴  
10月3日(木) 6.25時間 dwn   31338.43時間   曇夜から雨  
10月4日(金) 6.5時間 dwn   31344.93時間   曇時々雨  
10月5日(土) 7.5時間 up   31352.43時間   曇のち雨  
10月6日(日) 7.25時間 up   31359.68時間   雨のち曇  
10月7日(月) 5.5時間 dwn   31365.18時間   曇のち晴  
10月8日(火) 6時間 dwn   31371.18時間   雨  
10月9日(水) 6時間 dwn   31377.18時間   雨午後曇のち晴  
10月10日(木) 6.5時間 dwn   31383.68時間   薄曇  
10月11日(金) 7.25時間 up   31390.93時間   晴  
10月12日(土) 5.75時間 dwn   31396.68時間   晴  
10月13日(日) 8時間 up   31404.68時間   晴  
10月14日(月) 4.75時間 dwn   31409.43時間   晴  
10月15日(火) 5.5時間 dwn   31414.93時間   晴雲多し、のち晴  
10月16日(水) 7時間 up   31421.93時間   晴雲多し  
10月17日(木) 6.75時間 dwn   31428.68時間   晴雲多し、一時小雨のち晴  
10月18日(金) 7.75時間 up   31436.43時間   曇のち雨降ったり止んだり  
10月19日(土) 8.25時間 up   31444.68時間   曇夜雨  
10月20日(日) 9.25時間 up   31453.93時間   朝晴雲多しのち晴  
10月21日(月) 6時間 dwn   31459.93時間   晴  
10月22日(火) 5.75時間 dwn   31465.68時間   晴のち曇  
10月23日(水) 7.25時間 up   31472.93時間   曇時々雨  
10月24日(木) 7時間 up   31479.93時間   晴  
10月25日(金) 6.5時間 dwn   31486.43時間   雨のち曇  
10月26日(土) 7時間 up   31493.43時間   曇  
10月27日(日) 6.25時間 dwn   31499.68時間   曇夜遅くから雨  
10月28日(月) 5.75時間 dwn   31505.43時間   雨のち曇  
10月29日(火) 7時間 up   31512.43時間   曇午後から雨  
10月30日(水) 6.5時間 dwn   31518.93時間   雨のち晴  
10月31日(木) 7時間 up   31525.93時間   晴  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 207時間 （先月：200.50時間）
平均数（今月） yoko 6.68時間 （先月：6.68時間）
最高数（今月） up 9.25時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 45.2% （先月：46.7%）
総合データ（～10月）
合計数 31,525.93時間
平均数 6.46時間
最高数 13時間（記録日：2020/01/20）
目標達成率 33.4%