Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年12月07日（土）
芋煮会に誘われる |
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< 銀杏拾い
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【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コヒー
【昼ごはん】
ビビンバ・わかめスープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
海老の串焼き・ささ身の甘辛カツ・カボチャの煮付け・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時半 晴れ後曇り
昨晩の就寝時間 11時 即眠り明け方までよく眠れた
9時過ぎ鳥撮散歩に出掛ける 河原で一通り撮って引きあげる時
河原で、丁度一丁目関連の人たちが芋煮会をしている所に遭遇
宴会に誘われてそのまま芋煮をご馳走になる
アルコールも勧められたが午後から車に乗るので辞退
芋煮は大変美味しくいただいて、帰宅、10,000歩/約5.8㎞程歩く
午後からから、史さんとケーキをオーダーとガソリンを入れに行く
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