みたおさん
最新の記録ノート
 |
2025年 |
 |
 |
2月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
月別に見る
タグ別に見る
|
25年02月01日(土)
さあ2月だ!…↑ |
< 寝坊した…↓
| 雪か?…↑ >
|
【朝ごはん】 384.4kcal 【昼ごはん】 427kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 確定申告だぁ~(ーー; 国民の義務だと言ってるけど、あれだけ政治家や官僚に好き放題されると嫌になりますね。 国民はちょろまかすとすぐ罰を受けるけど、政治家や官僚はシラを通せば通る場合も… というか、実際かなりうまくやってるんだろうけど。 いつもどの時代もどの国でもやってるんだから嫌になる… 国民からは血の一滴まで搾り取り、政治家や官僚は優雅に無駄遣いし放題する。 民主主義も共産圏も関係ないね。 人間の本質なんだろう。 情けないわ… マルサなんて、憲兵やゲシュタポ、KGBみたいですよ… ==========================
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(0.95人前) |
223 |
kcal |
すが野 ぶっかけおかず生姜(1人前) |
11.6 |
kcal |
谷口醸造 万里風味(1人前) |
18.2 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
マルハニチロ ブルーベリー(1人前) |
19.6 |
kcal |
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜(1人前) |
48 |
kcal |
ヤクルト 蕃爽麗茶(1人前) |
--- |
kcal |
カネカシーフーズ 朝飯味付けめかぶ(1人前) |
21 |
kcal |
12時 |
山崎製パン カスタードまん(1人前) |
194 |
kcal |
国分 贅沢ひとくち豚まん(1人前) |
78 |
kcal |
マルシンフーズ チーズ入りハンバーグ(1人前) |
155 |
kcal |
ヤクルト 蕃爽麗茶(1人前) |
--- |
kcal |
|
812 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|