iPadが…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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25年09月09日（火）

iPadが…↑
< AIネコ動画…↓ 　｜　8時過ぎ…↓ >
【朝ごはん】
431.1kcal
【昼ごはん】
750kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　一晩充電してたはずなのにバッテリーが０になってる…
もしかしてバッテリーが逝っちゃたか!?
ヤバいなぁ仕事に使ってるのに…（ーー；
って思って、ケーブルを変えて充電したら出来た…
ケーブルが悪かったのか…（ーー；
なので今日の仕事はスマホで…
やりにくいったらありゃしない…
でも、今度からまたちゃんと出来るはず！
良かった～♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
109mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
自炊 麦ご飯（1人前） 215 kcal
イオン東北水産岩手 にしん切り込み（1人前） 61.9 kcal
イオン東北水産岩手 椎茸入りわかめ煮　（1人前） 18.6 kcal
ハナマルキ わかめ汁（1人前） 25 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
神戸物産 チリ産ブルーベリー（1人前） 19.6 kcal
コカ・コーラ やかんの麦茶（1人前） 0 kcal
12時
トップバリュ スパゲッティ（1人前） 588 kcal
ハチ食品 たっぷりデミグラスボロネーゼ　260（1人前） 162 kcal
サントリーフーズ グリーンダカラやさしい麦茶（1人前） 0 kcal
  1181 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2025/09/10 06:54 
iPadでどんな仕事をしているんだろう　？　私はiPadでｄマガジンを見たい
 みたお 2025/09/10 09:36 
iPadではオンラインレッスンしてますよ～
PCはキッチンと寝室に置いてあり背景が汚いので映したくないですから(^^;
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